Psychotherapie

Nachfolgenderhalten Sie Informationen über die in meiner Praxis angebotenen Therapieverfahren (ausschließlich Erwachsene ab dem vollendeten 18. Lebensjahr).

Ich biete Behandlungen in folgenden Sprachen an: Deutsch, Italienisch, Englisch.

- Kurzzeittherapie (als Krisenintervention, Abklärung der Notwendigkeit einer Langzeittherapie und/oder Probetherapie).

- Langzeittherapie

Psychotherapeutische Verfahren:

- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

- Analytische Psychotherapie (umgangssprachlich: Psychoanalyse)

- Modifizierte analytische Psychotherapie

insbesonders bei:

- Angststörungen (Phobien, Panikstörungen, generalisierte Angststörungen)

- Depressionen

- Dissoziative Störungen

- Eßstörungen (Anorexie, Bulimie)

- Persönlichkeitsstörungen

- Posttraumatische Störungen

- Psychosen (Schizophrenie, Manie, bipolare und schizoaffektive Störungen)

- psychosomatische/somatoforme Störungen (z.B. psychogene Schmerzen; körperliche Mißempfindungen und Störungen von Funktionsabläufen ohne organischen Befund)

- Sexuellen Beschwerden (Funktionsstörung ohne organischen Befund)

- Suchterkrankungen (stoff- und nicht stoffgebunden) soweit eine stationäre/teilstationäre Suchtbehandlung erfolgreich war (Abstinenz) oder noch keine Chronifizierung vorliegt (Stadium des Mißbrauchs)

- Zwängen

sowie bei verschiedenen anderen psychischen Beschwerden und Erkrankungen.

Was geschieht in der tiefenpsychologisch fundierten bzw. analytischen Psychotherapie?

Das Gespräch ein zentraler Bestandteil der analytischen und tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie.

Im Zentrum dieser Behandlungsformen steht die Hypothese, daß die gegenwärtigen Störungen oder Symptome Ausdruck eines unbewußten Konfliktes sind, der seinerseits im Zusammenhang mit früheren Lebenserfahrungen, insbesondere auch mit den prägenden Beziehungen zu Bezugspersonen der frühen Kindheit steht. Es geht nicht nur darum die vergangene Erfahrungen zu explorieren, sondern das konflikthafte Erleben der prägenden Beziehungen und dessen (unbewußte) Übertragung auf aktuelle Beziehungen zu untersuchen. Die Übertragung ist auch in der Beziehung zu dem*der Psychotherapeut*in wirksam, weshalb das Erforschen der Prozesse in der therapeutischen Beziehung von besonderem Interesse ist. Die Therapiestunde stellt Ihnen einen Raum zur Verfügung, in dem Sie sich unter geschützten Bedingungen (feste und regelmäßige Termine, Schweigepflicht) entfalten und sich dabei insbesondere Ihrem inneren Erleben zuwenden können: Gedanken, Erinnerungen, Träume, Phantasien Körperempfindungen, Einfälle. Hilfreich ist es, diese so auszusprechen, wie Sie Ihnen in den Sinn kommen, ohne Sie zuvor zu untersuchen und zu 'zensieren'. Der Dialog ist deshalb wenig strukturiert (im Sinne der Vorgabe konkreter Themen oder Fragen meinerseits) und entspricht nicht dem üblichen Alltags-Dialog wischen zwei Menschen. Er widmet sich der Erforschung Ihrer Innenwelt, weshalb ich mich mit Bewertungen, Vor- und Ratschlägen, der Suche nach äußeren Lösungen oder theoretischen Erklärungen zurückhalte. Vielmehr geht es um eine Begleitung bei diesem Prozeß und Hinweise auf versteckte Bedeutungen und Zusammenhänge.

Behandlungsziele

Psychodynamisch begründete Verfahren basieren wie erwähnt auf der Grundannahme, daß seelisches und/oder psychosomatisches Leiden durch Konflikte verursacht werden, die der/dem Betroffenen selbst nicht bewußt sind. Das Wesen einer entsprechenden Behandlung beruht darauf, daß sich die unbewußten Konflikte und Beziehungsmuster in einem intensiven therapeutischen Prozeß abbilden (wiederholen) und so erlebt, erkannt, verstanden und verarbeitet werden können. Neben dem Rückgang der aktuellen Beschwerden (Symptome) kommt es dadurch zu einer (im Idealfall) umfassenden Besserung und Gesundung, die ihren Ausdruck u. a. in der Stabilisierung des Selbstwertgefühls, der Selbstwahrnehmung und -steuerung, einer Erweiterung kommunikativer Fähigkeiten (z.B. Kontakt- und Mitteilungsfähigkeit, Verstehen affektiver Signale des Gegenübers), der verbesserten Fähigkeit Bindungen einzugehen und aufrecht zu erhalten (Liebesfähigkeit), einer Stabilisierung der Arbeitsfähigkeit sowie in einer der Zunahme der subjektiv empfundenen Lebendigkeit.

Psychodynamisches Coaching

Coaching ist eine persönliche Beratung, bei der in einem Vier-Augen-Gespräch Ihre beruflichen Fragen und damit verbundene persönliche Probleme reflektiert werden. Ich möchte Sie darin unterstützen, Optionen für Veränderungen zu entwickeln und eigene Stärken zu entfalten. Psychodynamisches Coaching basiert auf psychoanalytischen Konzepten, die von einem Zusammenspiel zwischen bewusst und rational nachvollziehbarem Erlebtem, inneren Konfliktkonstellationen und unbewussten Prozessen ausgehen. Unbewusste Verhaltensmuster und Prozesse können den Berufsalltag wesentlich beeinflussen und zu Konflikten führen. Im Verlauf des psychodynamischen Coachings ist es möglich, unbewusst erlebte Beziehungs- und Verhaltensmuster dem Gecoachten bewusster und verstehbarer zu machen und dadurch Veränderungsprozesse einzuleiten.

Mein Coaching bietet Ihnen:

Begleitung in beruflichen sowie privaten Veränderungsprozessen und Krisen . Ihre persönliche Balance unter Berücksichtigung des privaten und beruflichen Umfeldes zu finden verbesserte Handlungskompetenzen im Umgang mit Klienten, Kunden und Kollegen Erhöhung bzw. Wiederherstellung der Arbeitszufriedenheit (Vermeidung v. Burn-out)

Paartherapie

Psychodynamisch orientierte Paartherapie untersucht unbewusste Konflikte, verinnerlichte Beziehungsmuster aus der Kindheit und verborgene Ängste, die das aktuelle Miteinander und wiederkehrende Streitigkeiten in der Partnerschaft steuern. Es wird mit dem Paar auf die Muster geschaut, die zu Trennungsgefühlen oder stetigem Streit führen. Frühere Lebenserfahrungen und Einflüsse der Herkunftsfamilie werden beleuchtet, um das Handeln im Hier und Jetzt zu erklären. Durch das Verstehen der tiefen Ursachen können Paare neue, flexiblere Wege im Umgang miteinander finden.

Supervision & Lehrtherapie

Die psychodynamische Supervision ist ein zentraler, geschützter Lern- und Reflexionsraum in der Psychotherapieausbildung. Als von der DGPT - Deutsche Gesellschaft für Psychoanalyse, Psychotherapie, Psychosomatik und Tiefenpsychologie - anerkannte Supervisorin und Lehrtherapeutin begleite ich psychotherapeutische Behandlungen und unterstütze Kolleginnen und Kollegen in ihrer fachlichen Weiterentwicklung.